隨著年齡不斷增長,老年人的身體機能會逐步下降,大腦功能也會逐漸減弱,由此出現(xiàn)認知障礙的風險也會逐漸增加。雖然由衰老帶來的大腦功能喪失難以逆轉，但研究顯示，通過適當的運動干預和行為方式可增加大腦前額葉灰質體積，增強大腦可塑性，減緩老年人認知衰退。
通過研究發(fā)現(xiàn)，適當的身體運動不僅可以延緩老年人的記憶衰退，還可以增強老年人的工作記憶，對認知和腦功能產生積極的影響。
在成都市金牛區(qū)民政局和營門口街道辦事處的領導下，11月22日，成都市大同社會工作服務中心聯(lián)合茶店社區(qū)黨群服務中心開展了“讓運動成為良醫(yī)”茶店社區(qū)認知障礙早期干預活動第三節(jié)課程。活動邀請了社區(qū)老年志愿者針對老年人開展八段錦學習，隨著活動的持續(xù)開展，吸引了越來越多的老人參與。截止目前，共有近30名老人參與學習訓練。
通過三次課程的學習，目前主要學習了兩手托天理三焦、左右開弓似射雕、調理脾胃須單舉、五勞七傷向后瞧、搖頭擺尾去心火、雙手攀足固腎腰等前六節(jié)內容。在老師的帶領下，老人們都能夠跟著老師的節(jié)奏完成各個體式，參與活動的阿姨說道：練習一會就感覺身上熱乎乎的，整個人都輕松了很多。參與活動的所有老人都表示有信心且有意愿持續(xù)參與活動。
成都市金牛區(qū)老年認知障礙友好社區(qū)建設項目將持續(xù)為老人提供宣傳教育、風險測評、早期干預、家庭支持、資源鏈接等各項服務，積極推動老年認知障礙早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
返回列表
