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活動(dòng)開始，社工帶領(lǐng)老人一起回顧了上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。老人們能大致回憶起海浪、海風(fēng)、海鷗等元素，社工在此基礎(chǔ)上又進(jìn)行了補(bǔ)充，幫助老人們加深對小組活動(dòng)的記憶。為營造輕松、活躍的小組氛圍，社工一邊播放印尼童謠“木瓜恰恰恰”，一邊帶領(lǐng)老人們用手搖鈴和響板打節(jié)拍。在歡快的歌曲中，老人們需要集中注意力去捕捉“恰恰恰”的曲段，然后根據(jù)節(jié)奏敲打三次樂器。起初，老人們還不太能跟上歌曲節(jié)奏。在一遍遍練習(xí)下，大多數(shù)老人能做出快速的反應(yīng)。社工還根據(jù)歌詞增設(shè)了三個(gè)問題，幫助老人在聆聽歌謠時(shí)記住關(guān)鍵信息，以達(dá)到鍛煉老人記憶力的目的。

在今天活動(dòng)中，社工還加入了音樂冥想的環(huán)節(jié)，幫助老人提高注意力，以更好的狀態(tài)投入下一環(huán)節(jié)。舒緩的音樂中，老人們跟隨指令，做著呼吸放松的練習(xí)。在一遍遍的吸氣和呼氣下，老人們的身心得以慢慢放松。

“風(fēng)雨中的小船”聲效情景劇對于老人們來說是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。社工將此拆解成一個(gè)個(gè)小任務(wù)，幫助老人們順利完成。老人們根據(jù)不同聲效分成了三組：有的用響板模擬雨聲，有的用沙錘模擬風(fēng)聲，有的用碰鈴模擬寺廟的鐘聲。在老人們的齊心協(xié)力下和社工的引導(dǎo)下，大家乘上了“同伴支持號”，用樂器、歌聲、身體律動(dòng)，演繹出一艘在風(fēng)雨中乘風(fēng)破浪的小船。

通過本次小組活動(dòng)，老人們既鍛煉了大腦和身體，又在互相交流和配合中找到了歸屬感。老人們的信心也逐漸建立起來，從“我不能”慢慢變成“我能”。自此，我們的同伴支持小組活動(dòng)接近尾聲，下周二，社工將同老人一起為小組活動(dòng)畫上一個(gè)圓滿的句號。

營造多元共治的新社區(qū)