part.1 治愈時(shí)刻——來個(gè)頌缽療愈
放松身心、關(guān)愛自己
(氛圍先搞起)
頌缽,又稱頌缽或頌缽,是一種古老的樂器,起源于喜馬拉雅山脈一帶,已有數(shù)千年歷史。它不僅用于音樂演奏,還被用于冥想、療愈和儀式中。它通過敲擊頌缽產(chǎn)生特定的聲波和振動(dòng),這些振動(dòng)能夠穿透人的身體和能量場(chǎng),實(shí)現(xiàn)對(duì)身體、情緒和心智的調(diào)節(jié)。
同同們或靜坐,或躺平于一處,關(guān)注著自己的呼吸和身體感受,聆聽著美妙的頌缽聲音,聞著芳香,在舒緩的音療聲中與自然同頻,調(diào)節(jié)身心狀態(tài),讓聲音療愈身體每一個(gè)細(xì)胞。
忙忙碌碌的生活,這一場(chǎng)頌缽療愈讓同同們放下煩躁、壓力,與自己來一場(chǎng)心靈對(duì)話,感受內(nèi)心的安寧。
除了靜態(tài)的心靈療愈,還有充滿活力和互動(dòng)的桌游樂園,讓大家在歡聲笑語中增進(jìn)友誼!
part.2 桌游樂園——一起桌游狂歡
哈哈大笑,是快樂加倍
在這里,同同們一起沉浸在各種有趣的桌游中,享受桌游狂歡的樂趣。有經(jīng)典的德國心臟病、色彩繽紛的UNO卡牌游戲,還有充滿策略和心理博弈的狼人殺。
此外,我們還設(shè)計(jì)了游戲真心話環(huán)節(jié),讓大家有機(jī)會(huì)更深入地了解同事,增進(jìn)彼此之間的友誼和信任。讓大家在輕松愉快的氛圍中放松身心,鏈接彼此,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
團(tuán)建中,同同們最關(guān)心的就是吃啥啦!
別走開......
part.3 美食大party——一起品嘗美好!
吃好喝好工作才好
我們?cè)谖蓓斏系臋褕@開吃,
有可口的蛋糕,
甜咸的五花肉,
糊辣的川味雞,
香濃的咖啡......
啥都有!
Ps,兩位11月的壽星幸福住了!
大家圍坐在一起,分享著食物,也分享著彼此的故事和笑聲。美食不僅僅是味蕾的享受,更是心靈的慰藉。在這樣的氛圍中,我們共同感受生活的美好。
文/版/Zoey
審/倩倩
歡迎關(guān)注同同
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